Home

Alle categorieën

Kinderen

<p>Dat je kindje uiteindelijk tandjes krijgt, is een gegeven. Wanneer dit precies gebeurt, verschilt echter per kindje. Sommige baby’s worden zelfs geboren met één of meerdere tandjes, terwijl een ander kindje pas zijn eerste tandje krijgt bij dertien maanden of zelfs later. Elke baby is anders!</p><p>Doorkomende tandjes zijn vaak <strong>pijnlijk</strong>. Een baby kan nog niet uitleggen dat zijn tandvlees gevoelig is. Hij kan zich alleen uiten door veel te huilen, maar de klachten uiten zich ook in slecht slapen en algemene ‘ontevredenheid’.</p><p>Deze pijn kan zich al voordoen zodra de tandjes onder het tandvlees in beweging komen. Lees daarom hier hoe je door deze lastige tijd heen komt, en wat ertegen helpt.</p><h2>Zijn het doorkomende tandjes?</h2><p>Afhankelijk van de leeftijd van je baby, communiceert hij alleen door te huilen, of soms misschien door te lachen. Hij zal je niet vertellen dat hij gevoelig en pijnlijk tandvlees heeft. Juist daarom is het lastig om erachter te komen waar je baby precies last van heeft. 🤔</p><p>Er zijn <strong>enkele symptomen</strong> die erop duiden dat je baby doorkomende tandjes heeft ...</p><h3>1. Kwijlen</h3><p>Als de tandjes doorkomen, maken de speekselklieren tijdelijk <strong>meer speeksel</strong> aan. Hierdoor gaat je kindje vaak meer kwijlen, waardoor er wat uitslag kan ontstaan. Het is daarom een goed idee om je baby een <strong>slabbetje of bandana</strong> om te doen.</p><h3>2. Bijten / sabbelen</h3><p>Als de tandjes doorkomen, wilt je baby graag <strong>bijten en sabbelen</strong>; dit helpt tegen de pijn. Baby’s stoppen sowieso graag van alles in hun mond, maar in deze periode wordt dat nog erger.&nbsp;</p><p>Probeer speelgoedjes zo schoon mogelijk te houden en haal regelmatig je <a href="https://bestenu.nl/stofzuiger/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">stofzuiger</a> uit de kast om de vloer schoon te houden.</p><figure class="image"><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/lachende_baby2_85da7edadb.jpg" alt="Lachende baby in cremekleurig pakje, vooraanzicht"></figure><h3>3. Rode wangen</h3><p>Door het kwijlen kan je baby <strong>rode wangen</strong> krijgen. Houd de huid van je baby zo droog mogelijk door deze af en toe droog te deppen met een hydrofiele luier of een <a href="https://bestenu.nl/slabbetje/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">slabbetje</a>. Gebruik <strong>geen crèmes</strong>. Maak je je zorgen over de toestand van je baby's huid, ga dan even langs de huisarts.</p><h3>4. Aan de oortjes trekken</h3><p>De pijn van doorkomende tandjes kan uitstralen naar de <strong>oortjes</strong>, waardoor je kindje misschien <strong>oorpijn krijgt</strong>. Hierdoor gaat je kindje aan zijn oortjes zitten of zelfs soms aan de oortjes trekken.</p><h3>5. Dunne ontlasting</h3><p>Niemand kan het er over eens worden waarom baby’s met doorkomende tandjes soms <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1071026/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">dunne ontlasting</a> hebben. Sommige dokters die denken dat de baby sneller een <strong>virus</strong> oppikt, doordat het immuunsysteem minder goed werkt tijdens het doorkomen van tandjes.</p><p>Een andere theorie is dat door de extra aanmaak van <strong>speeksel</strong>, de inhoud van de maag zuurder is dan normaal en dat dit tot diarree leidt. Wat het ook is, het blijft vervelend.</p><section class="simple-box"><div class="simple-box-title">info</div><div class="simple-box-description"><p>Je baby krijgt hierdoor soms <strong>luieruitslag</strong> met nog meer pijn als gevolg. Gebruik een goede crème voor de billetjes en ook hier geldt: ga naar de huisarts als je je zorgen maakt.</p></div></section><h3>6. Niet willen eten</h3><p>Logisch! Als je pijn in je mond hebt, is eten lastig. Dit geldt ook voor baby’s. Ze associëren eten gedurende deze tijd met pijn, waardoor een baby vaak <strong>niet wilt eten</strong>. Het niet willen eten is geen ramp, maar zorg er wel voor dat je baby <strong>genoeg drinkt</strong>.</p><h2>Wat kun je doen bij doorkomende tandjes?</h2><p>Er zijn een aantal tips die je kunt inzetten als je baby last heeft van doorkomende tandjes. Zoals altijd: elk kindje is anders en niet alles zal werken bij jouw baby. Probeer ze allemaal uit en je komt er vanzelf achter welke tip het beste bij jouw baby past.</p><h3>1. Koude bijtring</h3><p>Het is algemeen bekend dat kou <strong>verlichting geeft bij pijn</strong>. Een bijtring die in de koelkast heeft gelegen is dan ook een van de populairste hulpmiddelen bij doorkomende tandjes. De kou van de bijtring verdooft het tandvlees tijdelijk, waar je baby veel baat bij heeft.</p><p>Bijtringen zijn er in <strong>allerlei soorten en maten;</strong> van mooie siliconen ringen in felle kleuren tot simpele houten ringen. Er zijn ook bijtringen met speciale vloeistof erin waardoor deze langer koud blijven.&nbsp;</p><p><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/Baby_tilt_Sophie_de_Giraffe_op_53d5bc39c7.jpg"></p><p>Een andere populaire optie is <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1012255&amp;f=TXL&amp;url=https://www.bol.com/nl/p/sophie-de-giraf-babyspeeltje-in-geschenkdoos/9200000002830925/&amp;name=%2Fww%3Atandjes-baby%2F" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Sophie de Giraffe</a>. Door zijn vorm is hij bij de meeste baby’s erg succesvol als speelgoed om op te bijten.</p><h3>2. Koud voedsel / bevroren fruit</h3><p><strong>Bevroren fruit</strong> is ideaal om je baby op te laten sabbelen. Zo maakt hij niet alleen kennis met nieuwe smaken, maar het geeft ook verlichting bij doorkomende tandjes. Er zijn speciale <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1012255&amp;f=TXL&amp;url=https://www.bol.com/nl/p/nuby-sabbelzakje-aqua-6m/9200000049919600/&amp;name=%2Fww%3Atandjes-baby%2F" target="_blank" rel="noopener noreferrer">sabbelzakjes</a> verkrijgbaar waar je bevroren fruit in doet, maar laat je kleintje er niet alleen mee. Een ongeluk zit in een klein hoekje!</p><p><strong>Koud voedsel</strong> heeft hetzelfde effect. Denk aan koude yoghurt, koude dranken of fruithapjes uit de koelkast. De kou heeft een <strong>verdovend effect</strong>. Een ijsje doet ook wonderen. Is je baby nog te klein voor een heel ijsje, eet dan zelf een (water)ijsje en laat je baby mee-eten.</p><h3>3. Tandvlees masseren</h3><p>Hoewel niet alle baby’s hier fan van zijn, vinden sommige baby’s het heerlijk. <strong>Masseer</strong> met een (schone) vinger het <strong>tandvlees</strong> van je baby. Voel je een klein bobbeltje, dan is dit waarschijnlijk de boosdoener. Masseer zachtjes over dit bobbeltje als je baby het toelaat.</p><p>Als je baby het masseren fijn vindt, dan is de kans groot dat je baby graag (hard) wilt kauwen. Dit hoeft niet altijd een koude bijtring te zijn. Er zijn ook speciale houten ringen te koop, of rubberen speelgoedjes die geschikt zijn voor bijtgrage kleintjes! Zoals altijd: laat je baby alleen kauwen <strong>onder toezicht</strong>.</p><h3 style="margin-left:-15px;">4. Speciaal middel voor doorkomende tandjes</h3><p style="margin-left:-15px;">Er zijn <strong>speciale producten</strong> te koop die helpen bij doorkomende tandjes. Dit is vaak een gel die je op het tandvlees aanbrengt. Het zorgt voor tijdelijke verlichting. De tandarts gebruikt hetzelfde actieve ingrediënt in deze producten als plaatselijke verdoving.</p><p style="margin-left:-15px;">Geen paniek: in deze gel zit maar een hele kleine hoeveelheid van dit ingrediënt – precies genoeg om het middel effectief te maken. Lees hoe dan ook altijd de <strong>gebruiksaanwijzing</strong> voordat je het middel gebruikt. Vraag bij twijfel altijd om hulp bij de apotheek of bij de huisarts.</p><h3 style="margin-left:-15px;">5. Afleiding en liefde</h3><p style="margin-left:-15px;">Als je baby zich niet fijn voelt – of dit nu door doorkomende tandjes komt of door iets anders – is <strong>liefde van zijn mama of papa</strong> vaak het enige wat hij of zij écht nodig heeft. Bij zijn of haar ouders voelt je kindje zich geborgen en veilig. Geef je baby de aandacht die hij nodig heeft. Jij kent je baby het beste en weet hoe je dit het beste doet.</p><p style="margin-left:-15px;">Of dit nu extra borstvoeding is, een <a href="https://bestenu.nl/fopspeen/">speen</a> of alleen lekker op tegen je borst aan liggen, of misschien samen op de bank zitten om een boekje te lezen: als het werkt, werkt het.&nbsp;</p><p style="margin-left:-15px;">Huilt je baby veel? Dan is het een goed idee om een <a href="https://bestenu.nl/draagzak/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede draagzak</a> aan te schaffen. Op die manier heb je je handen vrij en is je baby toch dicht bij, je waardoor hij zich in veel gevallen al snel fijner voelt.</p><h3 style="margin-left:-15px;">6. Paracetamol</h3><p style="margin-left:-15px;">Heb je alles geprobeerd en zie je dat je baby veel pijn heeft? Dan biedt een <strong>paracetamol</strong> zetpilletje vaak de nodige verlichting. Vooral ‘s avonds kan dit een uitkomst bieden. Houd er wel rekening mee dat paracetamol koorts kan maskeren. Maak je je zorgen, neem dan altijd contact op met de huisarts.</p><figure class="image"><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/baby2_0f8a85e74b.jpg" alt="Lachende baby op tapijt, vooraanzicht"></figure><h2 style="margin-left:-15px;">Conclusie</h2><p style="margin-left:-15px;">Doorkomende tandjes zijn altijd vervelend. Hopelijk kun je met de bovenstaande tips de pijn iets verlichten. Niemand vertelt je <strong>hoe vermoeiend</strong> baby’s zijn, zeker niet als er tanden in het spel zijn.&nbsp;</p><p style="margin-left:-15px;">Vergeet jezelf daarom vooral niet te vertellen dat ook dit slechts een fase is. Bedankt voor het lezen en succes!</p>

Het zijn er welgeteld twintig! Aan ongemak hierbij geen gebrek, dus hoe verzacht je de pijn voor je kleintje?

<h2><span class="text-big"><strong>Hoogtepunten</strong></span></h2><ul><li>Julian heeft zijn diploma in de psychologie behaald en hiermee een uitstekend fundament gelegd qua kennis over de menselijke psyche, gestructureerd schrijven en kritisch denken.</li><li>Hij schrijft over diverse onderwerpen, van autosport tot aan de nieuwste technologische snufjes.</li></ul><p>&nbsp;</p><h2><span class="text-big"><strong>Opleiding</strong></span></h2><p>Julian heeft zijn bachelordiploma Psychologie behaald aan de Rijksuniversiteit Groningen en vervolgde dit succesvol met een masterdiploma Klinische Neuropsychologie.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2><span class="text-big"><strong>Ervaring</strong></span></h2><p>Julian is momenteel 26 jaar oud en woont in het noorden van het land. Sinds hij het zich kan heugen, interesseerde hij zich in de menselijke geest, en viel de keuze op een opleiding psychologie al snel. Zoals zoveel opleidingen, ging dit gepaard met het nodige schrijfwerk. Hier leerde Julian op een heldere en wetenschappelijke manier ideeën te presenteren, maar nog belangrijker: zijn interesse in schrijven wakkerde hierdoor aan.</p><p>Zijn grote interesse in de autosport combineerde hij hier dan al snel mee, en schreef met regelmaat nieuwsberichten en sessieverslagen over de Formule 1. Het gestructureerde, maar klinische schrijven dat hij opdeed in de universiteit, leerde hij zo een stuk informeler te maken, zonder af te doen aan de inhoud, en probeert op deze manier het beste van beide werelden te combineren.</p><p>Inmiddels is hij al een tijdje actief als eindredacteur, na eerst gewerkt te hebben als redacteur. Hier houdt hij zicht op de algemene kwaliteit van de artikelen en geeft met plezier feedback aan de schrijvers, zodat zij hun kwaliteiten naar een hoger niveau kunnen tillen.</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>

Julian Koops

baby_tandjes_banner_2a8fd4487d.jpg

De Tandjes van je Baby Komen Door – en nu?

<p>Dat massage de ultieme manier van ontspannen is, weten we allemaal, maar wist je dat een babymassage meer voordelen heeft dan enkel ontspanning? Je baby masseren versterkt bijvoorbeeld de band tussen jou en je kindje.</p><p>Bij babymassage gaat het niet alleen om de massage zelf. Denk ook aan het oogcontact, de emoties en interacties met de baby. In ons dagelijks leven zijn we druk en nemen we te weinig tijd voor elkaar. Dit is voor ons, als ouder naar ons kind toe, vaak helaas hetzelfde.</p><p>Lees in deze blog waarom babymassage zo’n goed idee is, wat je ervoor nodig hebt en waar je dit het beste kunt doen.</p><h2>Waarom babymassage?</h2><p>Zoals hierboven al in het kort beschreven, heeft een babymassage voordelen voor zowel de ouder als de baby. Hieronder vertel ik je over de belangrijkste voordelen van babymassage.</p><h3>1. Helpt bij het herstel van postnatale depressie</h3><p>Babymassage is ideaal voor elke ouder, maar voor ouders die aan <strong>postnatale depressie</strong> lijden en het hierdoor moeilijk vinden een band op te bouwen met de baby, heeft babymassage zelfs extra voordelen. Doordat je je volledig op je baby richt, ervaar je de nabijheid van je baby intensiever, wat bijdraagt aan de opbouw van een positieve band.</p><p>Tijdens dit proces komt <a href="https://www.yourhormones.info/hormones/oxytocin/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>oxytocine</strong></a><strong> </strong>vrij in je lichaam. Dit is een hormoon dat ervoor zorgt dat je je goed voelt en het hechtingsproces bevordert. Je voelt je hierdoor sterker en beter, wat het herstel bevordert. Je voelt je zekerder en krijgt meer vertrouwen in jezelf als moeder. Babymassage is daarom een uitstekende keuze bij postnatale depressie.</p><h3>2. Helpt met ontspannen</h3><p>Massage werkt <strong>ontspannend</strong> en dat is bij babymassage precies hetzelfde. Je baby ontspant zich en valt misschien zelfs in slaap. Een volledige babymassage duurt ongeveer <strong>twintig minuten</strong>, maar als je merkt dat je baby na tien minuten onrustig wordt, dan stop je eerder. Elke baby is anders, en ontspanning moet voorop blijven staan.</p><p>Je masseert daarom ook altijd heel voorzichtig. Het doel is niet om knopen uit spieren te masseren of om de voetjes te verlichten van pijn na een dag lang rondlopen, maar om contact te maken met elkaar en, wederom, je baby zich te laten ontspannen!</p><figure class="image"><img src="/uploads/babymassage2_5f3bf70334.jpg"></figure><h3>3. Stimuleert psychologische ontwikkeling</h3><p>Door de <strong>interacties</strong> met je baby, stimuleer je de psychologische ontwikkeling van je baby. Denk aan oogcontact, communicatie, maar ook het inspelen op de behoeften van je baby. Als je bijvoorbeeld merkt dat je baby iets niet fijn vindt, stop je ermee. Hierdoor leert niet alleen de baby zijn grenzen kennen, maar ook jij het gedrag van je baby herkennen.</p><p>Daarnaast voelen baby’s zich <strong>geborgen en veilig</strong> omdat ze alle aandacht krijgen. Dit geeft ze de mogelijkheid om zich ongestoord te ontwikkelen. Rust, ontspanning en zelfvertrouwen krijgen ieder een boost.</p><h3>4. Verlicht koliek</h3><p>Veel baby’s hebben last van <strong>pijnlijke darmgassen</strong>. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals het inslikken van lucht of onderontwikkelde darmen. Door het buikje van je baby te masseren, stimuleer je de beweging van de gassen richting de uitgang, zodat ze loskomen.</p><p>Heeft je baby veel last van krampjes, dan is het een goed idee om regelmatig zijn buikje te masseren. Je vindt vanzelf de beste manier hiervoor. Sommige baby’s vinden het heerlijk om op hun buik bij je op schoot te liggen terwijl je hun rug licht masseert; andere baby’s hebben een iets stevigere buikmassage nodig om de lucht in beweging te krijgen.</p><h3>5. Helpt het lichaam leren kennen</h3><p>Door de verschillende lichaamsdelen van je baby te masseren, leert je baby zijn eigen lichaampje kennen. Ze herkennen uiteindelijk hun <strong>armpjes en beentjes</strong> en het feit dat ze niet meer een verlengstuk van hun moeder zijn, maar een eigen persoon.</p><p>Dit proces kan weken tot maanden duren, maar babymassage <strong>stimuleert dit proces</strong>. Het geeft je bovendien veel vermaak om te zien dat je baby ineens door heeft dat hij bijvoorbeeld zelf zijn arm kan bewegen. Dit is niet alleen goed vermaak voor jou, maar op deze momenten heeft je baby genoeg aan zichzelf en kun jij genieten van een kop koffie.</p><figure class="image"><img src="/uploads/slapendebaby_c7a2e2d785.jpg"></figure><h3>6. Verbetert de circulatie</h3><p>Het <a href="https://www.massageprofessionals.nl/page/massage-verbeterd-doorbloeding.html" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>verbeteren van de bloeddoorstroming</strong></a> is misschien wel het bekendste voordeel van massage. Doordat de zuurstoftoevoer in het bloed toeneemt door de massage, worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Ook wordt vocht sneller het lymfevatenstelsel uitgevoerd.</p><h2>Waar en wanneer geef ik een babymassage?</h2><p>Kies een <strong>rustig moment</strong> van de dag uit. Geef geen massage meteen na de voeding; hierdoor loop je het risico dat de melk weer omhoog komt, wat een bende kan veroorzaken. Masseer je baby ook niet als hij honger heeft. Hierdoor kan hij gefrustreerd raken en niet genieten van de massage.</p><p>Wacht ongeveer een half uurtje na de laatste voeding. Zoek een rustige plaats in je huis. Dit kan op het bed zijn, of op de grond. Gebruik eventueel een aankleedkussen met een <a href="https://bestenu.nl/aankleedkussenhoezen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede hoes</a> als je besluit je baby op de grond te masseren.</p><p>Zorg ervoor dat de kamer lekker warm is en een aangename temperatuur heeft: rond <strong>24 °C</strong> is ideaal voor een baby. Op de meeste <a href="https://bestenu.nl/babyfoon/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede babyfoons</a> lees je de kamertemperatuur af, mocht je wat extra zekerheid willen. Zet voor je begint de televisie en je telefoon uit. Eventueel zet je wat achtergrondmuziek aan. Dim de lichten en richt je op je baby!</p><figure class="image"><img src="/uploads/babyvoetje2_144ff129b8.jpg"></figure><h3>Babymassage-cursus</h3><p>Beter is het nog om op een cursus te gaan. Hier ontmoet je andere ouders met wie je ervaringen kunt delen. Het leven als moeder van een pasgeborene kan best eenzaam zijn als je geen of weinig vrienden hebt die ook net een baby hebben gekregen. Een babycursus is dan ook ideaal om <strong>nieuwe sociale contacten</strong> op te doen.</p><p>Zo'n cursus duurt meestal zes weken, maar je kunt hierna natuurlijk gewoon doorgaan, met of zonder de mensen die je hebt leren kennen!</p><p>Daarnaast leer je van een professional hoe je een baby moet masseren. Je leert dat je bijvoorbeeld de knieën richting de borstkas kunt bewegen om de knik uit de endeldarm te halen, en nog meer van dit soort handigheidjes. Het is daarmee niet alleen leuk, maar ook leerzaam.</p><p>Hoewel je je natuurlijk het meest op je gemak voelt in je eigen huis, kom je waarschijnlijk ook meer afleidingen tegen thuis, waardoor het lastiger is om je volledig op je baby te richten.</p><h2>Wat heb ik nodig?</h2><p>Je hebt niet veel nodig om je baby te masseren, maar er zijn een aantal spullen die handig zijn bij dit proces.</p><h2>1. Handdoeken</h2><p>Handdoeken gebruik je om je baby op te leggen. Eventueel gebruik je een goed aankleedkussen. Houd er rekening mee dat dit in de zomer behoorlijk kan gaan zweten.</p><p>Idealiter is je baby naakt tijdens de massage. Daarom is een handdoek ook belangrijk: een handdoek was je eenvoudig in de wasmachine als je baby onverhoopt een plasje heeft gedaan: een tapijt of matras is <strong>lastiger</strong> schoon te krijgen. <a href="https://bestenu.nl/tetradoeken/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Hydrofiele doeken</a> zijn daarom ook altijd handig om bij de hand te hebben.</p><p>Na de massage wil je de meeste <strong>olie verwijderen</strong>, anders blijft je baby glibberig. Met een handdoek kom je niet tussen alle plooien. Een hydrofiele doek is dunner, wat deze ideaal is ideaal maakt om je baby mee af te drogen en olie mee te verwijderen.</p><h2>2. Spuugdoekjes</h2><p>Het is een feit dat de meeste baby’s soms <strong>spugen</strong>. Je stimuleert je baby’s circulatie en de spijsvertering, waardoor er best wat melk omhoog kan komen tijdens zo'n massage. Daarom is het een goed idee om <a href="https://bestenu.nl/spuugdoekje/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">spuugdoekjes</a> mee te nemen. Leg deze <strong>onder het hoofdje</strong> van je baby.</p><p>Als je kleintje spuugt, dan vervang je simpelweg het spuugdoekje en hoef je niet de hele handdoek te vervangen. Dit scheelt je niet alleen in de was, maar zo hoef je ook niet meerdere handdoeken mee te nemen als je op cursus gaat.</p><h2>3. Olijfolie of andere natuurlijke olie</h2><p>Om comfortabel te masseren, moet je babyhuidje glad zijn. Een stroeve huid is niet fijn om te masseren en het is ook niet fijn om een massage te krijgen als je huid niet glad is. Gebruik daarom <strong>olie</strong>.</p><p>Gebruik <strong>geen geparfumeerde olie</strong>. Dit is niet goed voor een kwetsbaar babyhuidje. Gebruik liever <strong>olijfolie</strong> of andere plantaardige, natuurlijke olie. Dit is veel goedkoper en er zitten bovendien geen chemicaliën in.</p><figure class="image"><img src="/uploads/olijfolie_ad91f221bf.jpg" alt="Olijfolie in schaaltje, zij-aanzicht"></figure><h2>4. Schone kleertjes</h2><p>Dat je kleertjes meeneemt is vanzelfsprekend, maar neem ook <i>schone</i> kleertjes mee. Neem iets mee wat simpel aan- en uit te trekken is en comfortabel is. De meeste baby’s zijn enorm ontspannen na de massage: dit wil je niet verstoren door een ingewikkelde jurk aan te doen.</p><h2>5. Alles wat je nodig hebt om je baby te verschonen</h2><p>Neem voldoende schone <a href="https://bestenu.nl/luiers/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">luiers</a> en billendoekjes mee. Een baby poept soms op de meest onverwachte momenten. Mocht dit gebeuren terwijl je onderweg bent of net bij je babymassage cursus aankomt, dan ben je in ieder geval voorbereid.</p><h2 style="margin-left:-15px;">Conclusie</h2><p style="margin-left:-15px;">Hopelijk heb je nu een beter idee wat babymassage inhoudt en wat je ermee kunt bereiken. Of je nu besluit dat een cursus babymassage volgen de juiste keuze is, of om thuis je baby te masseren, een ding is zeker: jullie genieten er samen van!<br>&nbsp;</p>

Puur genot voor je kleintje en voor jou! Baby massage is de ideale manier om de band tussen jou en je kleintje te versterken. 

<h2><span class="text-big"><strong>Hoogtepunten</strong></span></h2><ul style="list-style-type:disc;"><li>Luca begon bij ons als schrijver, en heeft zich doorontwikkeld tot hoofdredacteur</li><li>Hij bouwt al sinds zijn 14e zijn eigen computers (die van familie en vrienden)</li><li>Hij volgt op dit moment een programmeercursussen m.b.t. <i>computer science</i>, ter voorbereiding op een masters in <i>cognitive computing</i></li></ul><p>&nbsp;</p><h2><span class="text-big"><strong>Opleiding</strong></span></h2><p>Luca heeft in 2022 zijn bachelor psychologie (met Honours) aan The Open University in Engeland afgerond.</p><p>&nbsp;</p><h2><span class="text-big"><strong>Ervaring</strong></span></h2><p>Onverwachte wendingen in zijn carrière zijn Luca niet onbekend. Hij maakte ooit zijn begin in de verpleegkunde, waarna hij zijn overstap maakte naar de psychologie. Aan het begin van zijn opleiding kwam hij ons team versterken als tech-schrijver, waarin hij zijn passie voor tech en teksten in elkaar draaien beter in kwijt kon dan in zijn academische werken.&nbsp;</p><p>Andersom heeft hij zijn kennis over het helder communiceren van en over complexe concepten vanuit zijn studie, weer meegenomen naar ons team.Zijn werk hier gaf hem bovendien de ruimte om wat hij gaandeweg heeft opgestoken over tech te delen met de lezers – tussen het in elkaar zetten en uit elkaar halen van computers door.&nbsp;</p><p>Vandaag de dag geeft hij als hoofdredacteur deze know-how vooral door aan de rest van zijn team, die het vervolgens weer met jullie, onze lezers, deelt.Ondertussen houdt hij zich bezig met programmeercursussen, vooral gericht op computer science met een snufje data science, om uiteindelijk met een masters in cognitive computing te beginnen.</p><p>&nbsp;</p>

Luca Nowak

Handdoeken opgerold en opgestapeld in pyramide

Babymassage – Wat zijn de Voordelen?

<p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">Zit je al enige tijd met je handen in het haar, omdat je baby onrustig is en veel huilt? Dan is je baby inbakeren zo'n gek idee nog niet.</span></p><p><span style="background-color:rgb(255,255,255);color:rgb(0,0,0);">Inbakeren is het inwikkelen van je baby in een doek, waardoor hij of zij zich geborgen en veilig voelt. Het heeft echter nog meer voordelen. Daarover lees je hieronder meer!</span></p><h2>Waarom inbakeren?</h2><p>Een jonge baby heeft nog <strong>geen controle over zijn armpjes en beentjes</strong>, waardoor ze zichzelf vaak wakker houden, oververmoeid worden en daardoor <strong>onrustig worden</strong>.&nbsp;</p><p>Ook als je kindje onrustig is door bijvoorbeeld krampjes, helpt inbakeren rust te scheppen. Het is daarbij wel vanzelfsprekend dat je de huisarts bezoekt als je je zorgen maakt over je baby. Gebruik je gezonde verstand! 💭</p><h2>Wanneer kan ik mijn baby inbakeren?</h2><p>Je begint met inbakeren als je baby een paar weken oud is. Je doet dit nog <strong>niet in de kraamtijd</strong>.&nbsp;</p><p>In de kraamtijd is het belangrijk dat je je baby leert kennen en dit doe je vooral door naar de <strong>lichaamstaal</strong> van je baby te kijken. Daarnaast is fysiek contact, zoals huid-op-huid, <a href="https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.01921/full" target="_blank" rel="noopener noreferrer">erg belangrijk</a> in deze periode.</p><h2>Tot welke leeftijd kan ik mijn baby inbakeren?</h2><p>Je baby inbakeren doe je tot je baby zich <strong>zelfstandig omdraait.</strong> De meeste baby’s draaien zichzelf om als ze ongeveer <strong>vijf maanden </strong>oud zijn, maar elke baby is anders. Het kan dus ook iets eerder of juist later gebeuren.</p><p>Als een baby zichzelf om draait terwijl hij ingebakerd is, kan dit tot <strong>gevaarlijke situaties</strong> lijden. Je baby kan namelijk moeilijker terugrollen wanneer hij zijn armpjes en beentjes niet kan gebruiken.&nbsp;</p><p>Hierdoor neemt het <a href="https://www.veiligheid.nl/kinderveiligheid/slapen/veilig-slapen/wiegendood">risico op wiegendood</a> toe. Stop daarom meteen met het inbakeren wanneer je baby zich kan omrollen.</p><p>Vanaf een maand of vier krijgen baby’s ook meer controle over hun spieren, en daarmee <strong>controle over hun bewegingen</strong>. Hierdoor is je baby vaak al rustiger en is het inbakeren niet meer nodig.</p><figure class="image"><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/Ingebakerde_baby_3541e35338.jpg" alt="Man en vrouw kijken naar hun ingebakerde baby, vooraanzicht"></figure><h2>Het veilig inbakeren van mijn baby: waar let ik op?</h2><p>Voordat je gaat inbakeren, is het een goed idee om eerst te <strong>overleggen met een expert</strong>. Vraag bijvoorbeeld om een demonstratie bij het consultatiebureau. Hierdoor weet je zeker dat je voorbereid te werk gaat. 🧐</p><h3>1. Beentjes niet te strak inwikkelen</h3><p>Net als tijdens het gebruik van een <a href="https://bestenu.nl/draagzak/">goede draagzak</a>, is het belangrijk dat je baby zijn beentjes zelf in de zogenaamde <strong>kikkerpositie</strong> kan krijgen.&nbsp;</p><p>Dit is belangrijk voor de ontwikkeling van de heupen en geeft je baby ook wat vrijheid. Wikkel ze daarom <strong>niet te strak</strong> in.</p><h3>2. Temperatuur</h3><p>Jonge baby’s kunnen hun lichaamstemperatuur nog niet goed reguleren, waardoor ze snel oververhit raken. Gebruik daarom (wederom) je gezonde verstand als je je baby inbakert.&nbsp;</p><p>Is het warm buiten, wikkel je baby dan in een <strong>dunne doek</strong> en laat hem of haar alleen een rompertje dragen.</p><p>Is het erg koud, dan gebruik je een <strong>iets dikkere doek</strong>, maar probeer het gebruik van synthetische stoffen – zoals fleece – te voorkomen. Deze stoffen brengen het risico op oververhitting met zich mee.</p><p>Als je baby het koud heeft, maakt hij dit kenbaar door zich <strong>onrustig</strong> te gedragen.</p><h3>3. Strak inbakeren</h3><p>Zorg ervoor dat je baby <strong>niet weg kan zakken</strong> in de wikkeldoek. Hierdoor ontstaat verstikkingsgevaar. Daarnaast mag de stof nooit het mondje van je baby raken, waardoor hij erop kan sabbelen. Ook dit is niet veilig.</p><h2>Wanneer beter niet inbakeren?</h2><p>Er zijn enkele situaties waarin men afraadt de baby in te bakeren:</p><ul><li>als je baby koorts heeft (dus zorg ervoor dat je altijd een <a href="https://bestenu.nl/thermometer/">goede thermometer</a> in huis hebt);</li><li>bij ernstige luchtweginfecties;</li><li>bij verschijnselen van heupdysplasie;</li><li>bij structurele zuigelingenscoliose;</li><li>als je baby om welke reden dan ook benauwd is;</li><li>na vaccinaties wacht je minstens 24 uur met inbakeren.</li></ul><h4>Overleggen met de huisarts?</h4><p>In sommige gevallen is het verstandig om vooraf met je huisarts te overleggen. Dit geldt vooral als je baby:</p><ul><li>eczeem heeft;</li><li>veel spuugt (voldoende <a href="https://bestenu.nl/spuugdoekje/">spuugdoekjes</a> maken je leven eenvoudiger!);</li><li>luchtwegproblemen heeft;</li><li>neurologische afwijkingen heeft;</li><li>te vroeg geboren is;</li><li>afhankelijk is van drugs door drugsgebruik van de moeder tijdens zwangerschap;</li><li>ren verhoogd risico heeft op dysplastische heupontwikkeling.</li></ul><h2>Hoe baker ik mijn baby in?</h2><p>Helaas kan ik je hier <strong>niet uitleggen</strong> hoe je een baby veilig inbakert. De gevolgen van het verkeerd inbakeren van een baby brengen risico’s met zich mee en daarom raad ik je aan om <strong>advies in te winnen bij een specialist</strong>.</p><p>Jouw verloskundige of de specialisten op het consultatiebureau kunnen je een <strong>demonstratie geven</strong>, waardoor je leert je baby veilig in te bakeren op basis van de laatste inzichten.</p><p>Je verloskundige of specialist bespreekt alle voordelen en eventuele risico's, en je hoort over de <i>do’s and don’ts</i> van het inbakeren.</p><p>Bovendien zijn er verschillende manieren om je baby in te bakeren. Dit kan met verschillende doeken, waaronder een <a href="https://bestenu.nl/wikkeldekentje/">wikkeldoek</a>, maar je kunt je baby ook inbakeren met een speciale <a href="https://bestenu.nl/inbakerdoek/">inbakerdoek</a>.&nbsp;</p><p>De laatste zijn vaak het gemakkelijkst in gebruik. Je <strong>consultatiebureau</strong> vertelt je hier meer over.</p><p><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/Ingebakerde_baby3_2629d5e7a0.jpg" alt="Ingebakerde baby in ziekhuisbedje, bovenaanzicht"></p><h2>Hoe stop ik met het inbakeren van mijn baby?</h2><p>Wanneer je baby ongeveer <strong>vier maanden oud</strong> is, of wanneer je baby begint met rollen, bouw je het inbakeren van je baby af. Stop hier niet in één keer mee; geef je kleintje de tijd om even te wennen aan de verandering!</p><p>Vanaf deze leeftijd heeft je baby meer controle over zijn of haar armpjes en beentjes, waardoor hij of zij zichzelf minder snel wakker maakt.</p><p>Bovendien beginnen de meeste baby’s rond deze leeftijd <strong>zelfstandig te rollen</strong>, waardoor inbakeren niet veilig meer is.&nbsp;</p><p>Als een ingebakerde baby op de buik terechtkomt, wordt terugdraaien moeilijk. Dit verhoogt zoals gezegd het risico op wiegendood.</p><p>Er zijn een paar manieren hoe je het inbakeren afbouwt. Je kunt dit langzaam doen door bijvoorbeeld eerst een armpje vrij te laten, en na een paar dagen het andere armpje vrij te laten.</p><p>Wat veel ouders doen is de inbakerdoek <strong>vervangen door een slaapzak</strong>. Dit doe je echter niet geleidelijk, maar juist <strong>in één keer</strong>.&nbsp;</p><p>Het kan daarom gebeuren dat je baby de eerste paar nachten <strong>minder goed</strong> slaapt. Stel je baby gerust en wees geduldig: je baby went er snel aan.</p><h2>Conclusie</h2><p style="margin-left:-15px;">Hopelijk heeft deze blog je geholpen en weet je nu wat inbakeren is en wat de voordelen hiervan zijn.&nbsp;</p><p style="margin-left:-15px;">Of je baby nu veel huilt omdat hij krampjes heeft, of hij zichzelf wakker maakt door wild om zich heen te slaan: door je baby in te bakeren voelt hij zich <strong>zekerder en veiliger</strong>. Bedankt voor het lezen!</p><p><br>&nbsp;</p>

Een lekker knus pakketje baby! Lees hier over de voordelen van inbakeren.

Ingebakerde baby op zijn zij

Je Baby Inbakeren: Waarom, Wanneer en Hoe?

<p>Een Maxi-Cosi gebruik je niet alleen in de auto, maar klik je in de meeste gevallen ook op je kinderwagen waardoor je je baby niet wakker hoeft te maken om hem in de kinderwagenbak te leggen. Hoe lang mag je baby dan in zo’n Maxi-Cosi? Dat, én meer, lees je in de onderstaande blog.</p><h2><strong>Hoe lang mag je baby in de Maxi-Cosi?</strong></h2><p>Je baby mag <strong>niet langer dan twee uur per dag</strong> in de Maxi-Cosi. In de Maxi-Cosi worden de bewegingen van je kindje beperkt, waardoor zijn arm-, rug-, en nekspieren geen kans krijgen zich goed te ontwikkelen. Bij te <strong>weinig vrije beweging en stimulatie</strong> kan ook de motoriek zich niet goed ontwikkelen.</p><figure class="image"><img src="/uploads/maxi_cosi_e35859480b.jpg" alt="Maxi cosi, zij-aanzicht"></figure><h2><strong>Wat is een Maxi-Cosi?</strong></h2><p>De term <a href="https://partner.bol.com/click/click?p=2&amp;t=url&amp;s=1012255&amp;f=TXL&amp;url=https://www.bol.com/nl/nl/p/maxi-cosi-cabriofix-autostoeltje-essential-black/9200000119959202/?s2a=#productTitle&amp;name=%2Fww%3Ahoe-lang-in-maxi-cosi%2F" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Maxi-Cosi</a> is in Nederland zo ingeburgerd, dat we tegenwoordig elke autostoel voor baby’s een Maxi-Cosi noemen. Maxi-Cosi is een <strong>merk</strong> wat verschillende producten maakt. Denk aan autostoeltjes, <a href="https://bestenu.nl/kinderwagen/">goede kinderwagens</a>, wipstoeltjes en kinderstoelen. Als ik in deze blog over de Maxi-Cosi praat, bedoel ik er <strong>elk type</strong> <a href="https://bestenu.nl/autostoeltje/">autostoel</a> mee.</p><p>De wereld van de autostoeltjes is verwarrend. Zeker nu de nieuwe i-Size-regelgeving is geïntroduceerd. Daarom vind je hieronder wat extra informatie over zowel de oude als de nieuwe norm betreffende autostoeltjes.</p><h2><strong>De ECE-R44 norm en de i-Size regelgeving</strong></h2><p>De Maxi-Cosi valt onder de oudere ECE-R44 normen behoort in de <strong>groep 0+ autostoeltjes</strong>. Je gebruikt autostoeltjes in de 0+ categorie tot je baby 13 kilo weegt. Dit is ongeveer tot je baby 15 maanden oud is. Deze stoeltjes zet je achterwaarts vast in de auto en dit is ook de voornaamste reden dat dit de <strong>meest veilige</strong> categorie babystoeltjes is.</p><p>Onder de ECE-R44 norm vallen de gewichtsgroepen <strong>0, 0+, 1, 2 en 3</strong>. Elke groep is bedoeld voor een specifiek gewicht en/of lengte. Je stapt over naar de volgende groep als het maximale gewicht (of soms lengte) is bereikt.</p><p>Vanaf juni 2018 is de enige geldige regelgeving voor autostoeltjes <strong>de i-Size-norm</strong>. Deze geldt in heel Europa, maar wordt in elk land op een ander tempo ingevoerd. Bij de i-Size-norm worden de stoeltjes altijd <strong>naar lichaamslengte</strong> ingedeeld. Een kindje moet bovendien tot hij 15 maanden is, achterwaarts met <strong>isofix-bevestiging</strong> worden vervoerd.</p><section class="simple-box"><div class="simple-box-title">Info</div><div class="simple-box-description"><p>De meest gevaarlijke auto-ongelukken zijn <strong>frontale botsingen</strong>. Als je kindje in een voorwaartse autostoel zit, is de kans op serieus letsel erg groot. Zit je kindje in een <a href="https://www.bmj.com/content/338/bmj.b1994.extract">achterwaartse autostoel</a>, dan nemen de overlevingskansen drastisch toe.</p><p>De veiligheidseisen voor de i-Size-norm zijn veel strenger dan de oudere ECE-R44-norm. Het is daarom altijd een goed idee om een i-Size-autostoel te kopen en je kindje zo lang mogelijk achterwaarts te vervoeren.</p></div></section><h2><strong>Wippertjes, buggy’s en andere zitjes</strong></h2><p>Dezelfde twee-uur-regel geldt ook voor <a href="https://bestenu.nl/wipstoeltje/">wippertjes</a>, buggy’s en andere zitjes. Het is belangrijk dat je baby beweegt zodat hij zijn spieren en coördinatie ontwikkelt. Heeft je baby daarom twee uur in de wipper gezeten, leg hem daarna even in de box, of op de grond onder de speelboog.</p><figure class="image"><img src="/uploads/baby_die_eten_krijgt_7307c21a3b.jpg" alt="Kindje wat eten krijgt, zij-aanzicht"></figure><h2><strong>De ontwikkeling van spieren en coördinatie</strong></h2><p>Hoe meer je baby de kans krijgt om vrij te bewegen, hoe meer tijd hij steekt in het ontwikkelen van zijn spieren en daarmee zijn coördinatie. Een pasgeboren baby heeft zijn armpjes en beentjes nog niet onder controle. Het kost tijd dit te leren. De gewaarwording tijdens dit proces is erg leuk om te zien.</p><p>Je helpt je baby hierbij door hem onder een <a href="https://bestenu.nl/speelboog/">goede speelboog</a>te leggen. Uiteindelijk krijgt hij door dat wanneer hij zijn armpje omhoog doet, hij de speelgoedjes raakt. Dit wordt vaak verder gestimuleerd met <strong>licht en geluid.</strong></p><p>Zijn je baby’s bewegingen beperkt doordat hij in een Maxi-Cosi of een ander soort stoeltje zit, dan wordt deze ontwikkeling ook beperkt. Geef je kindje daarom veel tijd om de wereld om zich heen te ontdekken <i>buiten</i> dit soort zitjes.</p><figure class="image"><img src="/uploads/baby_met_treintje_86aa2ae1e7.jpg" alt="Baby speelt met treintjes, bovenaanzicht"></figure><h2 style="margin-left:-15px;"><strong>Conclusie</strong></h2><p style="margin-left:-15px;">Zoals je hierboven hebt gelezen, is het belangrijk om je baby zoveel mogelijk de kans te geven zichzelf te ontwikkelen. Dit proces wordt beperkt als hij <strong>langer dan twee uur</strong> in een Maxi-Cosi doorbrengt. Laat je kindje daarom voor langere tijden in de box, op de grond of op jouw schoot de wereld ontdekken.</p><p><br>&nbsp;</p>

Gebruiksgemak, maar niet voor langdurig gebruik.

slapende_baby_c9ec415e7e.jpg

Hoelang Gebruik Je een Maxi-Cosi?

<p>Een goede nachtrust is iets wat onder veel nieuwe ouders tot het verleden behoort. Nooit eerder realiseerde je hoe heerlijk het is om een hele nacht aan één stuk door te slapen, of om de volgende ochtend tot een uur of elf in bed <strong>te blijven liggen</strong>.&nbsp;</p><p>De vraag of het slaapritme van je baby verbeteren tot de opties hoort, komt dus niet als een verrassing. Een <a href="https://bestenu.nl/slaapritueel-baby/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">slaapritueel </a>kan hierbij helpen, maar eerst gaan we het onderwerp ‘slaapritme’ verkennen.</p><p>Je hebt er natuurlijk een mooi kindje voor terug gekregen; een nieuw zieltje waar je alles voor over hebt, zelfs de gebroken nachten.</p><p>Gelukkig heb ik enkele tips en manieren om het slaapritme van je kindje te verbeteren, maar <strong>vrees niet</strong> als niets helpt: sommige kindjes slapen pas de hele nacht door als ze drie jaar of zelfs ouder zijn. In dat geval moet ik je vooral een grote dosis geduld en uithoudingsvermogen aanraden. 😵‍💫</p><h2>Elk kindje, eigen tempo</h2><p>Pas doorslapen bij drie jaar oud is volkomen normaal. Elke baby en elk kindje is anders en ze doen alles op hun eigen tempo. De één loopt met een jaar, de ander bij anderhalf jaar.&nbsp;</p><p>De één slaapt de hele nacht door vanaf zes weken, de ander vanaf zes maanden en weer een ander kindje slaapt <strong>bij jou in bed</strong> tot ze vier zijn.</p><p>Zoals wij als volwassenen hebben, heeft ook elk kind <strong>andere behoeften</strong>. Vooral als je kindje nog erg klein is, heeft deze behoefte aan geborgenheid en veiligheid. Je kindje voelt zich <strong>veilig</strong> bij jou en wilt bij je zijn.</p><section class="simple-box"><div class="simple-box-title">info</div><div class="simple-box-description"><p>De onderstaande tips bieden geen garantie. Het ene kindje reageert er anders op dan het andere kindje. Ze zijn echter het proberen waard, vooral als je zelf de wanhoop nabij bent!</p></div></section><h2>1. Evalueer je routine</h2><p>Vanaf een maand of drie kun je beginnen met het introduceren van een <strong>bedtijdroutine</strong>. 💤 Hierdoor herkent je kindje wanneer het tijd is om te gaan slapen. Ook hier geldt echter dat een strakke routine geen garantie is voor een goede nachtrust, maar het is een goede eerste stap.</p><p>Het is een goed idee om je kindje voor het slapen gaan een <strong>lekker warm bad</strong> te geven. Hiervoor gebruik je een <a href="https://bestenu.nl/babybadje/">goed babybadje</a>. Gebruik hydrofiele doeken om je baby af te drogen.&nbsp;</p><p>Vervolgens lees je een <strong>kort verhaaltje</strong> voor of zing je een liedje. Als je baby gevoed wilt worden voor het slapen, doe je dit ook nu.</p><p>Veel kindjes vallen <strong>tijdens het voeden</strong> in slaap. Dit is helemaal niet erg! Je legt je kindje dan al slapend in zijn <a href="https://bestenu.nl/babybed/">ledikantje</a> of wiegje. Wordt je kindje vaak wakker? Dan is een <a href="https://bestenu.nl/draagwiegje/">goed draagwiegje</a> een idee. Zet deze in de huiskamer, zodat je niet elke keer de trap op hoeft als je baby wakker wordt.</p><h2>2. Samen slapen</h2><p>Met een pasgeboren baby in één bed slapen is misschien niet het beste en veiligste idee, maar een <a href="https://bestenu.nl/co-sleeper/">goede <strong>co-sleeper</strong></a> biedt hier de perfecte oplossing voor.&nbsp;</p><p>Dit is een klein bedje wat je de eerste paar maanden gebruikt. Het staat tegen jouw bed aan waardoor je ‘s nachts niet je bed uit hoeft voor voedingen.</p><p>Dit is vooral ideaal als je besluit borstvoeding te geven, maar ook als je <a href="https://bestenu.nl/babyfles/">flesvoeding</a> geeft is een co-sleeper ideaal. Je moet je bedenken dat een pasgeboren baby alleen jou kent – jouw geur, jouw geluiden, jouw baarmoeder. Als hij kennis maakt met de wereld, is dit een enge ervaring.</p><p>Een baby is daarom altijd op zoek naar <strong>comfort, veiligheid en geborgenheid</strong>. Niet geheel onlogisch dus dat hij of zij zo veel mogelijk bij je wilt zijn.</p><p>Dat is niet altijd even ideaal, want een gebrek aan slaap kan je dag behoorlijk verstoren, maar bedenk dat het maar tijdelijk is. Juist om deze reden is een goede co-sleeper een ideale slaapplaats voor je baby.</p><figure class="image"><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/man_met_baby_0e502860aa.jpg" alt="Man met pasgeboren baby, zij-aanzicht"></figure><h3>Je baby dragen in een draagzak of draagdoek</h3><p>Sommige baby’s kunnen overdag ook <strong>moeilijk alleen zijn</strong>. Ze zijn niet blij in de box, huilen in het wippertje en zelfs de speelboog houdt ze niet bezig. Het lijkt alsof je baby de hele dag huilt en alleen jouw aanwezigheid hier verandering in brentg. Dit is niet alleen erg vermoeiend voor jou, maar ook voor je kindje.</p><p>Je kindje heeft je nodig, en als ouder moet je inspelen op deze behoefte, zeker als je kleintje nog erg klein is. Door je baby continue in je armen of op schoot te hebben, beperk je je bewegingsvrijheid echter enorm. Een goede draagzak biedt hierbij de uitkomst.</p><p>Door je baby te dragen in een <a href="https://bestenu.nl/draagzak/">goede draagzak</a> of goede draagdoek, heb je veel meer <strong>bewegingsvrijheid</strong>. Je doet huishoudelijke klusjes zoals afwassen en stofzuigen, maar haalt ook makkelijk een even een frisse neus.</p><p>Veel baby’s vallen daarnaast ook in <strong>slaap</strong> in de draagzak, waardoor je je kleintje alsnog in bed kunt leggen en kunt genieten van een warme kop thee. 🍵</p><p>Draagzakken en <a href="https://bestenu.nl/draagdoek/">draagdoeken</a> zijn daarbij in allerlei soorten en maten te vinden. Weet je niet zeker welke ideaal is voor jou, vraag dan advies aan een <strong>draagconsulente</strong>.</p><h2>3. Wandelen</h2><p>Een frisse neus halen doet wonderen – niet alleen voor jou, maar ook voor je kindje. Hoogstwaarschijnlijk ben je zelf erg moe. Naast koffie dpen ook <strong>zuurstof en een koel briesje</strong> wonderen.&nbsp;</p><p>Leg je baby in de kinderwagen en ga lekker <strong>wandelen.</strong> Je hebt er misschien geen zin in, maar achteraf ben je blij dat je naar buiten bent gegaan.</p><p>Met een beetje mazzel is je kindje in slaap gevallen en kan deze heerlijk in de <a href="https://bestenu.nl/kinderwagen/">kinderwagen</a> verder dutten terwijl jij eindelijk wat tijd hebt voor jezelf. Pak naderhand een goed boek, een kop koffie of slaap zelf even bij.</p><figure class="image"><img src="/uploads/wandelaars_in_het_bos_cbeaf99dcb.jpg" alt="Wandelende mensen in bos"></figure><h2>4. Dutjes</h2><p>Men hoort vaak dat het een goed idee is om je kindje ‘zo moe mogelijk’ te maken, zodat hij in de avond goed slaapt. Dit is geen goed advies. Je kindje oververmoeid naar bed brengen staat bijna garant voor een onrustige nacht.</p><p>Er is niets mis met je kindje ‘gewoon’ moe maken. Ga naar buiten en laat hem of haar lekker rennen, maar las ook rustmomentjes in. Wilt je kindje slapen, laat hem dan slapen. Zie je dat hij moe is, speel hier dan op in en laat hem <strong>dutten</strong>. Dit kan in bed zijn, in de draagzak of in de <a href="https://bestenu.nl/kinderwagen/">kinderwagen</a>.</p><p>Een <a href="https://bestenu.nl/babynestjes/">goed babynest</a> kan ook helpen. Een babynest heeft iets opstaande randen waardoor je baby zich veilig voelt. Je legt deze in de box of op een andere veilige plaats. De meeste baby’s slapen er heerlijk in. Let wel op: laat je baby alleen <strong>onder toezicht</strong> in een babynest slapen.</p><h2>5. Een stukje rijden</h2><p>Deze tip is misschien een beetje omstreden en veel grootouders zullen je vertellen dat je je kindje ‘gewoon’ moet laten huilen als deze niet kan slapen. "Baby’s manipuleren hun ouders en winden je zo om je vinger!"</p><p>Niets is minder waar: baby’s zijn niet in staat tot manipuleren en zijn simpelweg op zoek naar genegenheid en vervulling van hun basisbehoeften. Huilen is de enige manier waarop ze kunnen communiceren met ons.</p><p>Je baby laten huilen is geen goed idee. Lees <a href="https://www.laleche.org.uk/letting-babies-cry-facts-behind-studies/">hier</a> in meer detail waarom de <i>Crying Out-methode</i> zelfs schadelijk kan zijn. Kort gezegd levert het de kleintjes een enorme hoeveelheid stress op, wat tot verhoogde niveaus van stresshormonen leidt. Dit doet dat kleine lichaam geen goed!</p><p>Een stukje gaan rijden met de auto zorgt er daarentegen bij veel baby’s voor dat ze binnen vijf minuten in slaap vallen; het onspant ze. 😴</p><p>Hier stel je jezelf echter ook de vraag: hoe ver ga je om je je kindje in slaap te krijgen? Op een gegeven moment volg je de retoriek: “Wat werkt, werkt.” Dat is mijn motto. Je moet ook aan je <strong>mentale gezondheid</strong> denken. Een gestreste ouder draagt vaak zijn of haar emoties over aan de kinderen.</p><p>Als een half uurtje gaan rijden je rust geeft en je baby hierdoor ook kan slapen ... waarom niet? Ik zou er geen routine van maken, maar <strong>incidenteel</strong> is dit een perfecte oplossing.</p><p>Zorg er wel voor dat je kindje in een <a href="https://bestenu.nl/autostoeltje/">goede autostoel</a> zit. Hoe hard je kindje ook huilt, <strong>veiligheid gaat voor alles</strong>. Neem je kindje nooit op schoot in de auto.&nbsp;</p><p>Dit is niet alleen extreem onveilig, maar ook illegaal. Maak het harnas alleen los als je geparkeerd bent en je kindje nog even door wilt laten slapen voordat je naar binnen gaat.</p><h2>6. White noise</h2><p><i>White noise</i> sluit goed aan op dat ritje met de auto. Het verwijst naar geluiden die andere geluiden <strong>verbergen</strong> die van nature in een omgeving kunnen voorkomen. Als je bijvoorbeeld in een stad woont, kan white noise helpen bij het blokkeren van verkeersgeluiden.</p><p>Specifieke geluiden zijn geschikt om de slaap te bevorderen, ongeacht de omgevingsgeluiden. Voorbeelden hiervan zijn <strong>regenwoudgeluiden of strandgeluiden</strong>. Zelfs het geluid van de haardroger of de stofzuiger kan helpen, zo ook het geluid van de auto.</p><p>Er zijn zelfs <i><strong>white-noise-machines</strong></i> die speciaal zijn ontworpen voor baby's. Sommige zijn uitgerust met instrumentele slaapliedjes of zelfs een hartslaggeluid dat die van de moeder nabootst.</p><p><img src="/uploads/baby_in_de_auto_4f9ddede0d.jpg" alt="Slapend kindje in auto"></p><p>Een baanbrekende studie uit 1990, gepubliceerd in <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1792397/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><i>Archives of Disease in Childhood</i></a>, toonde aan dat white noise in veel gevallen nuttig is. Veertig pasgeborenen werden onderzocht, en het bleek dat <strong>80% </strong>– dus 32 baby's – in slaap viel na vijf minuten white noise te hebben gehoord.</p><p>Stofzuigen terwijl je baby probeert in slaap te vallen is daarom nog helemaal niet zo’n gek idee! Er zijn tegenwoordig ook <strong>apps</strong> te downloaden met verschillende white noise geluiden. Dit vergt iets minder moeite dan je <a href="https://bestenu.nl/stofzuiger/">stofzuiger</a> uit de kast halen.</p><p>Het is trouwens ook een goed idee om het begrip slapen te begrijpen. Lees je in over <a href="https://bestenu.nl/wat-is-remslaap/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">REM-slaap</a> bijvoorbeeld.</p><h2>7. Zelfzorg</h2><p>Koffie bevordert zeker het slaappatroon van je kindje niet, maar wel <strong>jouw energieniveaus</strong>. Als je &nbsp;energie hebt, kun je de slapeloze nachten beter aan, en ben je beter in staat er voor je kindje te zijn. Zorg daarom goed voor jezelf.&nbsp;</p><p>Of dit nu een sterke kop koffie is, of even onder de <a href="https://bestenu.nl/regendouche/">regendouche</a> staan om op die manier te ontspannen: je <i>moet tussendoor ook je eigen batterij opladen</i>.</p><p>Voordat je kindje wordt geboren, word je niet gewaarschuwd over hoe <strong>moeilijk en zwaar</strong> het ouderschap is. Natuurlijk is het ook leuk elke dag je kindje te zien ontwikkelen, maar niet alle kinderen en baby’s ontwikkelen zich op dezelfde manier of op hetzelfde tempo. Je gaat <strong>aan jezelf twijfelen</strong> en wordt verteld dat je zus moet doen, of zo moet proberen.&nbsp;</p><p>Binnen de kortste keren ben je op en geniet je niet meer van het ouderschap. <strong>Postnatale depressie</strong> is echt en hoeft zich niet meteen na de geboorte van je kindje te manifesteren.</p><p>Zorg voor jezelf. Heb je twijfels, praat dan met je huisarts, met de verloskundige of met een andere deskundige. Bovenal: <strong>leg de lat niet te hoog</strong>.&nbsp;</p><p>Alles wat je kindje nodig heeft is liefde, melk en verzorging. Zet dus een <a href="https://bestenu.nl/koffiemachine/">bakje koffie</a>, lees een goed boek en trakteer jezelf op een lekker gebakje. Je hebt het verdiend!</p><h2 style="margin-left:-15px;">Conclusie</h2><p style="margin-left:-15px;">Hopelijk heb je iets gehad aan de bovenstaande tips. Je kindje de nacht door laten slapen is niet iets wat eenvoudig aan te leren is. Zelfs de meest ervaren moeder heeft hier weinig invloed op en er is <strong>geen goed of fout</strong>!</p><p style="margin-left:-15px;">Het zo aangenaam mogelijk maken voor je kindje door hem in een fijn bedje te laten slapen en elke avond dezelfde routine te doorlopen is een goed idee, maar geen garantie voor een goede nachtrust.&nbsp;</p><p style="margin-left:-15px;">Blijf jezelf eraan herinneren dat ook deze periode eindig is en doe vooral wat werkt voor jou, je kindje en je gezin.<br>&nbsp;</p>

slaapritme_baby_banner_d6bf2f5492.jpg

Het Slaapritme van een Baby Verbeteren: Mogelijk, of Niet?

<p>De babykamer inrichten is één van de leukste dingen tijdens de zwangerschap, en maakt deel uit van de voorpret die hierbij hoort. Zodra je met zwangerschapsverlof gaat, of zelfs eerder, ga je aan de slag en kun je genieten van het inrichten van de babykamer.</p><p>Bedenk eerst wat je nodig hebt, met welk thema of welke kleur je gaat werken en wat je budget is. Houd ook rekening met de <strong>grootte</strong> van de kamer: misschien wil je heel erg graag een mooie kledingkast, maar als deze niet past, dan wordt de kamer misschien te vol. Het is belangrijk dat de babykamer <strong>rust uitstraalt</strong>.</p><p>Hoe je de kamer inricht is uiteindelijk heel <strong>persoonlijk</strong>. De ene wilt een neutrale kamer, de ander wilt de babykamer juist afstellen op het verwachte geslacht. Niets is goed of fout; het gaat vooral om smaak. Er zijn wel enkele dingen waar je op let om het gemakkelijker te maken voor jezelf. Daarover lees je in deze blog!</p><h2>1. Slaapplaats</h2><p>Misschien wel het allerbelangrijkste in en van de babykamer: de plaats voor je kindje om te <strong>slapen</strong>. Ook al kies je er misschien voor om je kindje de eerste weken of zelfs maanden bij jou op de kamer te laten slapen: een babykamer is geen babykamer zonder een slaapplaats.</p><p>Er zijn verschillende opties om uit te kiezen. Je kiest bijvoorbeeld voor een <a href="https://bestenu.nl/babybed/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede ledikant</a>, omdat je er lang mee wilt doen. Een gemiddelde ledikant gaat zo’n <strong>drie tot vier jaar</strong> mee, afhankelijk van hoe snel je kindje groeit.</p><p>Je kunt ook voor een <a href="https://bestenu.nl/wieg/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede wieg</a> kiezen. Een wieg gaat niet zo lang mee als een ledikant, maar misschien heb je wel een wieg in de familie die voor iedereen is gebruikt en daarom <strong>sentimentele waarde</strong> heeft. Een wieg gaat echter maar maximaal <strong>6 maanden</strong> mee. 📆</p><p>Als je je keuze hebt gemaakt, dan heb je een <strong>goede plek</strong> voor je baby’s bedje nodig. Zet het bedje niet onder het raam, niet direct tegen de verwarming en ook niet ergens waar het tocht.&nbsp;</p><p>Dit is niet goed voor je baby. Meestal is het midden van de kamer – met het einde of de zijkant tegen de muur – een geschikte plaats, maar dit is afhankelijk van de kamerindeling.</p><h2>2. Commode</h2><p>Als je plaats hebt voor een commode, dan is dit zeker het overwegen waard. Je verschoont er niet alleen je baby op, maar de meeste <a href="https://bestenu.nl/commode/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede commodes</a> bieden ook ruimte om spulletjes, zoals <a href="https://bestenu.nl/luiers/">luiers</a>, in op te bergen.</p><p>Je hebt ze in allerlei soorten en maten en verschillende kleuren. Is je baby te groot geworden voor de commode, dan gebruik je hem als handige kast en zet je er een <strong>leuke plant</strong> op.</p><p>Een handige tip: koop een <a href="https://bestenu.nl/luieremmer/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede luieremmer</a> hierbij. Veel mensen zien luieremmers over het hoofd, maar een goede luieremmer bespaart je veel frustratie!&nbsp;</p><p>Een vieze luier wordt al snel in de gang gegooid, klaar om mee naar beneden te nemen. Of hij gaat in een prullenmand. Beide manieren hebben een ding gemeen: de geur is op zijn zachtst gezegd <strong>minder prettig</strong>.</p><p>Er zijn luieremmers te koop die met cassettes werken waardoor de vuilnisbak als het ware hermetisch wordt afgesloten. Hierdoor komen er geen nare luchtjes vrij.&nbsp;</p><p>Een andere optie is een simpele luieremmer met een <strong>deksel</strong>. Ook deze houden luchtjes goed tegen, waardoor je babykamer fris blijft ruiken.</p><figure class="image"><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/cosleeper1_728870c7d0.jpg"></figure><h2>3. Kledingkast</h2><p>Een kledingkast is erg praktisch, maar je moet er wel de ruimte voor hebben. Heb je geen ruimte voor een <a href="https://bestenu.nl/babykamer-kast/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede kledingkast</a>, kies dan een ladekast. Deze neemt <strong>minder ruimte</strong> in beslag, maar je kunt er toch kleertjes in kwijt.</p><p>Beter is natuurlijk een kledingkast. Een kledingkast heeft zowel hangruimte als legruimte. Idealiter heeft deze ook verstelbare planken, waardoor je de indeling aan past als dit nodig is. Kledingkasten zijn er in alle soorten en maten, waardoor er voor <strong>ieder </strong><a href="http://www.budgetplanner.be/" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>budget</strong></a> wel iets te krijgen is.</p><h2>4. Verlichting</h2><p>Je bezoekt de babykamer vaak <strong>‘s nachts</strong>, als je je kindje gaat voeden. Het is belangrijk dat de kamer goede verlichting heeft zodat je ziet waar je heen gaat.&nbsp;</p><p>Aan de andere kant wil je ook niet dat het té licht wordt, want je wilt niet dat je kindje klaar wakker wordt. Daarom zijn een paar <a href="https://bestenu.nl/wandlamp-babykamer/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede wandlampjes</a> een goed idee, idealiter met een dimmer.</p><p>Heb je geen ruimte voor wandlampjes? Een <a href="https://bestenu.nl/nachtlamp-babykamer/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goed nachtlampje</a> biedt ook een prima oplossing. Nachtlampjes zijn ook vaak dimbaar, waardoor het niet te licht wordt in de babykamer. Bovendien kun je deze ook gedurende de nacht aan laten.</p><h2>5. Gordijnen</h2><p>Misschien vanzelfsprekend, maar gordijnen of in ieder geval iets waar je de ramen mee bedekt, zijn erg belangrijk in de babykamer.&nbsp;</p><p>Hoewel het best even kan duren voordat je baby het <strong>dag- en nachtritme</strong> doorheeft, help je een handje mee door ervoor te zorgen dat het tijdens dutjes zo donker mogelijk is in de babykamer.</p><p>Dit doe je het beste met speciale <strong>verduisteringsgordijnen</strong>, maar wil je geen gordijnen, dan zijn er ook speciale verduisteringsrolgordijnen – of zelfs tijdelijke verduisteringsgordijnen die je met klittenband vastzet – verkrijgbaar.</p><h2>6. Veiligheid</h2><p>Veiligheid staat natuurlijk altijd bovenaan en heeft topprioriteit. Er zijn een aantal zaken waar je op let. Zet bijvoorbeeld het bedje nooit bij een raam of binnen bereik van koorden van een rolgordijn, want hier kan een baby in verstrengeld raken. Dit geldt ook voor snoeren van andere apparatuur, zoals een <strong>babyfoon</strong>.</p><p>Zorg ervoor dat eventuele stopcontacten veilig zijn voor kleine vingertjes. Heb je meubilair met scherpe hoeken? Koop dan <a href="https://bestenu.nl/hoekbescherming/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede hoekbescherming</a>, waardoor een kind zich er niet aan kan verwonden. Als je op een bovenverdieping woont, is een <a href="https://bestenu.nl/traphekje/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">traphekje</a> ook een goed idee.</p><p>Zorg ervoor dat het matras goed in het ledikant of wiegje past zodat armpjes en beentjes niet klem kunnen komen te zitten. Gebruik daarnaast een <a href="https://bestenu.nl/babymatras/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">nieuw matras</a>. Let wel: dit mag niet te zacht zijn; je baby moet niet volledig wegzakken in het matras.</p><p>Gebruik geen kussentjes en laat het ledikant leeg. Dit betekent ook <strong>geen</strong> knuffels, omranders of ander decoratiemateriaal.</p><figure class="image"><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/babykamer1_d1f59c351b.jpg"></figure><h2>7. Babyfoon</h2><p>Een <a href="https://bestenu.nl/babyfoon/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goede babyfoon</a> geeft je <strong>zekerheid</strong> terwijl je baby ligt te slapen. Dit is vooral zo als je baby op een andere verdieping slaapt of een dutje doet. Er zijn babyfoons die alleen met audio werken, maar er zijn ook babyfoons die videobeeld weergeven.</p><p>Er zijn zelfs babyfoons die je bedient via een <strong>bijbehorende app</strong> op je smartphone. Je leert via de app het slaapritme van je kindje kennen en speelt hier indien nodig op in door bijvoorbeeld slaapliedjes af te laten spelen.&nbsp;</p><p>Je leest daarna ook de kamertemperatuur af in je app. Zo’n <strong>slimme babyfoon</strong> geeft je dus veel extra mogelijkheden!</p><h2>8. Verf of behang</h2><p>Ook dit is een erg <strong>persoonlijke keuze</strong>. Met behang kun je vaak meer kanten op dan met verf, maar je kunt er ook voor kiezen om bijvoorbeeld te verven en daarna muurstickers te gebruiken. De meeste muurstickers zijn eenvoudig te verwijderen en laten geen lijmresten achter.</p><p>De muur een laagje <a href="https://bestenu.nl/klussen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">verf</a> geven is daarnaast vaak eenvoudiger dan <strong>behangen</strong> (in mijn ervaring!). Als je kiest om te behangen, gebruik dan in ieder geval een goede behangtafel.&nbsp;</p><p>Wat je ook besluit te doen: wacht niet lang met behangen of verven, want je wilt geen nare geurtjes in je babykamer als je baby al geboren is.</p><h2>9. Persoonlijke elementen</h2><p>Een kamer in je huis heeft altijd een <i>personal touch</i>, of dit nu de huiskamer, badkamer of de babykamer is. Je hangt een zelfgemaakt schilderij op, of je maakt het simpelweg persoonlijk door wat speciale foto’s neer te zetten.</p><p>Misschien heb je nog wel speelgoed uit <strong>je kindertijd</strong>. Waarschijnlijk kan je baby er nog niet mee spelen, maar het is leuk om weg te zetten als decoratie en het heeft <strong>sentimentele waarde</strong> voor jou, wat het geheel extra leuk maakt.</p><h2>10. Decoratie</h2><p>De babykamer is natuurlijk niet af wanneer alleen de meubels erin staan. De kamer moet <strong>warmte uitstralen</strong> en er aantrekkelijk uit zien. Je creëert al heel wat sfeer met bijvoorbeeld een leuk kleedje op de grond of een mooie plant in de hoek. Heb je een stoel in de kamer, leg er dan een <strong>kussentje</strong> in.</p><p>Verder kies je voor een leuk schilderij of een foto die je aan de muur hangt. Er zijn tegenwoordig ook allerlei leuke haken voor aan de muur, waar je bijvoorbeeld handdoeken aan hangt.</p><p>Een <a href="https://bestenu.nl/boxmobiel/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">leuke mobiel</a> boven het bedje ziet er ten slotte niet alleen leuk uit, maar helpt je ook bij het in <strong>slaap krijgen</strong> van je kindje.</p><p><img src="https://whitecitadel-bucket.s3.eu-central-1.amazonaws.com/production/baby_met_fles_9521a33285.jpg"></p><h2>11. Stoel</h2><p>Als de babykamer groot genoeg is om er een comfortabele stoel weg te zetten, dan raad ik je dit zeker aan. Let er wel op dat de stoel <strong>comfortabel</strong> is. Je gaat de stoel waarschijnlijk vaak gebruiken om je baby in te voeden, dus als deze stoel niet lekker zit, maak je er geen gebruik van. Dat is alleen maar zonde.</p><p>Er zijn speciale stoelen te koop om je baby in te voeden. Persoonlijk koop ik liever een comfortabele stoel met een <a href="https://bestenu.nl/voedingskussen/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">goed voedingskussen</a> waar ik alle kanten mee op kan als deze niet meer nodig is in de babykamer. Het is daarom een goed idee om een stoel te kopen die ook bij de rest van je interieur past.</p><h2>12. Inspiratie op doen</h2><p><strong>Inspiratie</strong> op doen is altijd leuk. Op deze manier kom je er achter wat je leuk vind, en vooral ook wat je niet leuk vindt. Er zijn genoeg tijdschriften met ideeën erin. Ben je creatief? Maak dan een <strong>moodboard of een collage</strong> met je favoriete kleuren en thema’s en ga zelf aan de slag door een tekening te maken met bijvoorbeeld de lay-out van je babykamer.</p><p>Op deze manier ben je <strong>productief én creatief</strong> bezig. Heb je vrienden met kinderen, vraag dan of je een kijkje mag nemen. De grotere babywinkels hebben natuurlijk ook kinderkamers die je kunt zien. Neem de tijd om erachter te komen wat je leuk vind en haast je niet.</p><h2 style="margin-left:-15px;">Conclusie</h2><p style="margin-left:-15px;">De babykamer inrichten is best een hele klus, maar wel een hele <i>leuk</i>e klus. Hopelijk heb ik je met de bovenstaande tips op weg geholpen. Veel plezier met de babykamer en geniet van je zwangerschap!<br>&nbsp;</p>

Het inrichten van de babykamer maakt het allemaal 'echt'. Je bent in blijde verwachting en voorbereidingen treffen is het leukste wat er is. Hier vind je 12 tips die je helpen bij het inrichten van de babykamer. Veel plezier!

Kastje met lades open met daarin wasbare luiers.jpg

Je Babykamer Inrichten met deze 12 Tips

Welkom de category.name categoriepagina. Klik op de
onderstaande pagina om te navigeren naar een van onze koopgidsen. Hopelijk vind je het beste product!

Oeps! Pagina niet gevonden

Blog

Over Ons

Contact

Koopgidsen

Ontmoet het team

Redactionele richtlijnen

favicon_5f21eb7dca.ico

Auteur

Categorie

Cookie Policy

Privacy Policy

Pers

Werken bij Bestenu

Toegankelijkheid

Sitemap

Redactionele richtlijnen en publicatie principes

Expert

logo_b51c8635d7.svg

<h2><strong>Hoogtepunten</strong></h2><ul><li>Michael heeft zijn diploma in Psychologie behaald met uitstekende resultaten.</li><li>Het schrijven van verschillende prijswinnende korte verhalen, waaronder "The Last Frontier", dat werd gepubliceerd in een literair magazine en hem een literaire prijs opleverde.</li></ul><p>&nbsp;</p><h2><strong>Opleiding</strong></h2><p>Michael heeft psychologie gestudeerd aan de Universiteit Leiden en heeft deze opleiding binnen drie jaar afgerond.&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2><strong>Ervaring</strong></h2><p>Michael was altijd al gefascineerd door menselijk gedrag en de complexiteit van de menselijke geest. Tijdens zijn opleiding psychologie liep hij stage bij een klinische praktijk, waar hij onder begeleiding van een ervaren psycholoog cliënten observeerde en behandelplannen besprak. Dit gaf hem praktische ervaring in het werken met patiënten en het toepassen van psychologische theorieën en methoden in de klinische praktijk.</p><p>Naast zijn stage deed hij ervaring op als onderzoeksassistent op de universiteit, waar hij deelnam aan experimenten en data-analyse in verschillende psychologische studies. Hij leerde hoe hij methoden voor gegevensverzameling en -analyse kon toepassen om onderzoeksvragen te beantwoorden en inzichten te verkrijgen in menselijk gedrag en cognitie.</p><p>Om zijn vaardigheden verder te ontwikkelen, volgde Michael cursussen in counseling en psychotherapie. Hij ontwikkelde zijn inlevingsvermogen en leerde hoe hij effectief kon communiceren met cliënten om hen te ondersteunen bij het omgaan met hun mentale gezondheidsproblemen.</p><p>Het hoogtepunt van zijn academische carrière was zijn onderzoeksproject waarin hij de effecten van sociale steun op depressie onderzocht. Zijn studie gaf inzicht in hoe sociale ondersteuning en interacties een rol kunnen spelen bij het welzijn van mensen die lijden aan depressie.</p>

Kinderen

Subcategorieën

Kinderen koopgidsen

Speelgoed

Baby's

Nieuwste artikelen binnen Kinderen