Wat is de beste Draagzak van 2025?

Het dragen van je baby heeft veel voordelen. Het grootste voordeel is natuurlijk dat je je baby altijd dichtbij je hebt. Baby's gaan door allerlei fases heen, maar vooral als een baby nog erg klein is, willen ze de veiligheid van mama, net zoals in de baarmoeder. Dat laatste is natuurlijk niet mogelijk, maar het dragen van je baby komt gevoelsmatig wel dichtbij.

Vaak ligt het hoofdje van je baby tijdens het dragen vlakbij je hart waardoor je baby, net zoals in de baarmoeder, naar je hartslag luistert. Daarnaast neemt je baby een natuurlijke houding aan in de draagzak: de gehurkte kikkerhouding. Jawel, wederom (bijna) hetzelfde als in de baarmoeder. Je baby nestelt zich tegen je aan waardoor hij zich veilig voelt.

Je hoeft alleen naar de natuur om je heen te kijken. Bijna alle zoogdieren houden hun jongen dicht bij het nest voor een korte tijd. Ook voor ons is het natuurlijk: het gaat tegen de natuur in om je baby niet dichtbij te hebben. Denk er maar over na: hoe vaak ga je kijken als je baby heerlijk in de box ligt te slapen?

Behalve dat je baby zich veilig voelt, is een draagzak ook erg praktisch. Je hoeft geen grote kinderwagen mee te slepen. Je doet je kindje in de draagzak, jas aan en je bent klaar. Een draagzak neemt bovendien niet veel ruimte in en de ergonomische varianten geven je geen rugklachten.

Je gebruikt een draagzak wanneer dit voor jou en jouw kindje het beste uitkomt. Dit kan zijn als je wilt gaan wandelen, als je gaat winkelen of gewoon thuis. Is je baby onrustig en heeft hij misschien last van krampjes? Gebruik dan de draagzak en vaak zal je baby rustig worden.

Baby's zijn soms onrustig. Misschien komt er een tandje door, misschien is je baby moe, maar wilt niets missen. Door deze fases kom jij vaak niet toe aan dingen zoals het huishouden. Hier geldt ook weer: ga stofzuigen met je baby in de draagzak. Ga afwassen en laat je baby meekijken vanaf de draagzak.

Er zijn zelfs draagzakken beschikbaar waarmee je kunt douchen. Deze zijn ideaal voor wanneer je bijvoorbeeld gaat zwemmen.

Er zijn verschillende soorten draagzakken verkrijgbaar. De meeste populaire zijn: Full Buckle, Half Buckle en de Mei-Tai.

Een Full Buckle is het meest eenvoudig in gebruik en daarmee ook het meest populair. Deze werkt volledig met gespen wat betekent dat er niet geknoopt hoeft te worden: je kunt dus niet fout gaan met een Full Buckle draagzak.

Een Half Buckle sluit met een gesp, maar je moet wel zelf de schouderbanden knopen. Hierdoor kun je de draagzak helemaal naar wens instellen. Het is eenvoudig, maar iets minder eenvoudig dan een Full Buckle. Als je het eenmaal onder de knie hebt, willen de meeste mensen niet anders meer.

Een Mei-Tei of Meh-Dai heeft helemaal geen gespen. Je knoopt zelf de heupband en de schouderbanden. Deze draagzakken zijn vooral geschikt voor de jongere baby's.

Hoewel een draagdoek geen draagzak is, wil ik deze toch benoemen. Een draagdoek knoop je zelf en heeft geen gespen. Het is een eeuwenoude manier van het babydragen en er zijn talloze manieren om te knopen. De meeste draagdoeken zijn meer geschikt voor de gevorderde drager.

De meeste draagzakken hebben een maximaal gewicht die ze aankunnen. Dit verschilt per draagzak . Je vindt dit gewicht in de handleiding of op de website van de fabrikant. Er zijn speciale draagzakken verkrijgbaar voor het dragen van peuters en zelfs kleuters.

Als je peuter niet meer in de buggy wilt maar toch snel moe wordt tijdens lange wandelingen, kan een draagzak voor peuters een oplossing bieden.

Een draagdoek wikkel en knoop je zelf vast op de juiste manier. Het leren knopen en wikkelen neemt vaak wel wat tijd in beslag, maar hier geldt ook: oefening baart kunst.

Er zijn geweven en rekbare draagdoeken verkrijgbaar. Rekbare draagdoeken zijn vooral ideaal voor hele jonge baby's, terwijl voor baby's ouder dan een jaar altijd geweven draagdoeken worden aangeraden. Een geweven draagdoek geeft meer ondersteuning als je baby wat zwaarder wordt.

Een geweven draagdoek heeft bovendien meerdere manieren om te knopen en is vaak veelzijdiger dan een rekbare draagdoek. Met een geweven draagdoek kun je ook je kindje op je rug dragen. Welke doek je ook kiest: je zult het knopen moeten leren en niet iedereen heeft hier zin in. Daarom kiezen sommige mensen voor een draagzak.

Een draagzak knoop je niet zelf: deze heeft vaak gespen of andere (veilige) sluitingen die je eventueel strakker of losser zet. Er zijn draagzakken waarvoor je een baby-insert moet gebruiken (voor hele jonge baby's) en er zijn draagzakken die geschikt zijn voor de jongste baby's waarvoor je geen baby-insert nodig hebt.

Een draagzak doe je gemakkelijk om. Ze zijn daarnaast comfortabel om te dragen en ze bieden de juiste ondersteuning voor jou en je kindje. Daarnaast zijn ze geschikt voor alle temperaturen, omdat de zijkanten open zijn. Draagzakken zijn ideaal voor beginnende dragers. Onder het kopje "wat voor soort draagzakken zijn er" lees je meer over de verschillende draagzakken.

Het dragen van je baby op de rug is pas mogelijk als je baby zelfstandig kan zitten en goede controle heeft over zijn nekje. Het op je rug dragen is ideaal, je hebt je handen vrij en je voelt je meer in balans met je baby op je rug dan op je buik.

Het dragen van je baby op je rug kan in het begin lastig zijn. Zorg ervoor dat je op bed zit en vraag een vriend of vriendin om hulp. YouTube bevat een wereld aan informatie en demonstratie-videos: bekijk de video die bij jouw draagzak hoort en ga dan zelf aan de gang. Voel je je nog niet zelfverzekerd genoeg, probeer het dan eerst met een pop of teddybeer.

Oefen een paar keer op bed: dit is de meest veilige plaats, mocht je baby weg glijden, dan kan hij zich niet bezeren. Binnen de kortste keren heb je het door en wil je je kindje altijd op je rug dragen. Er zijn overigens speciale rugdragers verkrijgbaar: deze hebben een frame en lijken een beetje op een rugzak.

Het dragen van je baby met zijn gezichtje naar voren, is geen goed idee. Deze houding is niet natuurlijk. Door deze houding wordt het ruggetje een beetje hol getrokken wat niet goed is voor de ontwikkeling van je kindje.

Misschien vind je het sneu voor je kindje dat hij niet voor zich uit kan kijken, en alleen jou kan zien. Of misschien probeert je kindje zich wel om te draaien om zo beter te kunnen zien. Overweeg dan om je kindje op je heup of op je rug te dragen. Dit is bij veel draagzakken mogelijk en is bovendien niet alleen beter voor de ontwikkeling van je kindje, maar ook comfortabel voor jou.

Wat voor kleding je kindje aan moet in de draagzak hangt af van de buitentemperatuur, maar hier geldt vooral dat je je gezonde verstand moet gebruiken en vertrouwd op je instinct. Er zijn richtlijnen, maar deze zijn niet gebaseerd op wetenschap.

Als het hard vriest (-10 tot 5 °C) kun je gerust je kindje mee naar buiten nemen in de draagzak. Er zijn speciale draagjassen verkrijgbaar: deze hebben een extra paneel die je over de draagzak heen ritst waardoor je kindje als het ware 'in' je jas zit. Zo'n jas is ideaal, maar wel aan de prijzige kant.

Als je geen draagjas hebt, kun je ook een cover gebruiken. Deze houden de koude wind tegen. Zorg er daarnaast voor dat de beentjes extra warm zijn: beenwarmers zijn ideaal. Daarnaast zorg je ervoor dat je baby's nekje bedekt is en dat je baby een mutsje draagt. Een jas met capuchon is ideaal voor je baby.

Als het regent, in welke temperatuur dan ook, vraag jezelf dan af of je echt perse naar buiten moet. In de regen lopen is simpelweg voor niemand leuk! Soms is het simpelweg handiger om even snel de buggy te pakken, de regenhoes erop te doen en de deur uit te gaan. Als je geen keuze hebt, draag dan een poncho: deze houden jullie beiden droog en ze houden bovendien de wind tegen.

Zodra het kwik oploopt richting de 20 °C, is een dun zomerjasje vaak voldoende. Als het hard waait, is het een goed idee om je baby een paar extra sokken aan te doen, of de beenwarmers mee te nemen. Een hoedje tegen de zon is ook een goed idee.

In de zomer heeft je baby geen jas nodig: gewone kleding volstaat. Let op dat je genoeg zonnebrandcrème gebruikt: het huidje van je baby is gevoelig voor de zon en je wilt verbranding voorkomen. Is het erg warm of zelfs benauwd? Haal je kindje dan af en toe uit de draagzak. Jij hebt het ook warm en deze warmte kan jouw kindje ook opwarmen.

Een ergonomische draagzak zorgt ervoor dat je baby altijd in de juiste, ergonomische houding wordt gedragen. Een ergonomische draagzak moet aan enkele punten voldoen:

• Je kindje zit in de kikkerhouding: dit is een gehurkte houding waarbij de knietjes iets zijn opgetrokken, zoals een kikkertje.
• Er is ondersteuning van knieholte tot knieholte. De onderbeentjes kunnen vrij naar beneden hangen, maar de stof van de draagzak ondersteunt de bovenbeentjes waardoor de baby een de bovengenoemde 'zithouding' aan neemt.
• Het rugpaneel is soepel en niet hard. Een te hard rugpaneel forceert het ruggetje in een bepaalde positie waardoor een baby te recht zit. Dit is niet goed voor de ontwikkeling van het ruggetje.
• Je draagt je kindje altijd met het gezicht naar jou toe in een ergonomische drager. Dit is de beste en de meest natuurlijke houding. Als je kindje naar voren kijkt, is het ruggetje hol, wat wederom niet goed is voor de ontwikkeling van de ruggengraat.
• Het gewicht van je kindje wordt gelijkmatig verdeelt door de schouderbanden en de heupband. Vergelijk je draagzak met een rugzak: een goede rugzak verdeelt het gewicht gelijkmatig waardoor je geen rugklachten krijgt. Dit werkt bij een draagzak hetzelfde. Het gewicht moet verdeelt zijn en in balans zijn.